¿Cómo mantener un buen trato familiar después del divorcio?

Autora invitada: Aylihanys Vargas

Instagram: @aylihanysv

¿Cómo mantener un buen trato familiar después del divorcio?

La separación matrimonial es un proceso difícil no solo para la pareja involucrada sino también para los pequeños de la casa. El estrés del divorcio, la incertidumbre de no saber si verán otra vez a papá, que usualmente es la persona que debe irse de la casa, altera sus emociones.

Por ello, parar proteger la estabilidad emocional del niño debes mantener una relación de respeto y cordialidad con tu expareja, aclarar que ellos necesitan del cariño y la presencia de ambos y sobre todo  trabajar juntos por su bienestar.

Parece una tarea complicada pero ambos padres deben esforzarse para que sus hijos puedan crecer en un ambiente familiar y lleno de amor independientemente de que no vivan bajo es mimo techo. Por eso te daremos una serie de consejos para que el divorcio no afecte al niño y puedan seguir creciendo a tu lado.

5 Claves para que no afecte fuertemente el divorcio a tus hijos

Las separaciones suelen ser una etapa difícil de aceptar para ellos, pero no es por eso que tiene que ser una agonía perpetua o un trauma de por vida. Se puede llevar de una forma más justa para ellos, y las claves son:

1.      Aclara todas sus dudas: ¿te seguiré viendo?, ¿por qué te vas?, ¿me sigues queriendo? Son las preguntas frecuentes que manifiestan los niños cuando se les comunica la noticia de la ruptura entre los padres. Es muy importante que converses con ellos, ¡no pierdas la paciencia ante tantas preguntas! la idea es que se sientan confiados y seguros contigo y al responder todas sus inquietudes el  miedo que sienten al abandono de su ser querido disminuirá.

2.      Explícale que no tienen la culpa: los hijos a menudo piensan que ellos han hecho algo malo y por eso mamá y papá se van a separar. Tienes que recordarles que ellos no tienen nada que ver en sus problemas, que ustedes como adultos son los únicos involucrados. ¡Cuidado con las atribuciones de culpa! tampoco le digas que su madre es la responsable o la “mala” eso afecta al niño porque entra en un conflicto de lealtad o de reproche hacia uno de los padres.

3.      No lo involucres en las discusiones: hablar del divorcio, hacer los trámites legales y discutir sobre los culpables solo depende de los padres. Un error frecuente es que usen a los niños como escudo o les pregunten: “¿verdad que tu papá/mamá hizo esto mal?”, “¿qué me  grita todo el tiempo?” eso genera estrés innecesario en los niños.

4.      Exprésale tu cariño: durante este proceso los niños están más vulnerables, se sientes tristes y piensan que su vida no está bien. Por eso debes expresarles tu amor, dile que los quieres, dedícales tiempo y sobretodo ¡abrázalos! haz que se sientan felices a tu lado y seguros de que pueden contar contigo.

 

5.      Conversa sobre los cambios: la ruptura trae consigo cambios de rutina para tu hijo que por más insignificante que sean les pueden generar angustia. Así que debes encargarte de explicarles para que no los tome por sorpresa y les sea más fácil adaptarse.

¿Cómo mantener un buen trato con los hijos después de separarse?

Me separé, ahora, ¿qué hago?, ¿cómo mantengo una relación cercana con mi hijo?  Se preguntan constantemente los padres. ¡Calma! no te desesperes, lo primero que debes saber es que tu hijo no va a dejar de quererte y que tu relación con ellos y las actividades que hacían juntos no tienen porqué cambiar. Por eso te dejamos una serie de consejos que puedes tomar en cuenta para fortalecer el trato con tu hijo luego de la separación:

·        Conversa con tu hijo frecuentemente: aunque no lo puedas ver todos los días por tu trabajo aprovecha la tecnología y hazle una videollamada, envíale un mensaje, que él o ella sientan que te preocupas y que sin importar la distancia tú siempre estarás allí para escucharlos y apoyarlos.

·        Hazte presente en sus momentos importantes: los niños siempre esperan ver a sus padres en fechas importantes y no me refiero solo a su cumpleaños, también debes estar en actos del colegio o  en sus actividades extracurriculares. No contar con mucho tiempo no es una excusa, como padre, tomarte unas horas al día para ver a tu hijo y alentarlo es indispensable.

·        No le impongas a tu nueva pareja: si mantienes una relación con otra persona debes evitar querer que tu hijo la acepte como sustituta de su progenitor. Lo mejor es revelarle la existencia de tu pareja pero sin obligarlo a quererla porque sí. El proceso de conocerla lleva tiempo ¡no te apresures!

No olvides que el proceso de adaptación para tu hijo después del divorcio depende de la buena comunicación y el trato que mantengas con tu expareja. Se paciente y en caso de que  tu hijo se vea muy afectado y no sepas qué hacer consulta a un especialista.